Träningsmagi

Ny leksak!

Igår fick jag min nya multiträningsleksak. En sån där man fäster i dörrposten i ett helt vanligt dörrhål i hemmet. Det var riktigt läskigt till en början – kommer dörrposten och listerna att hålla?

Jag laborerade en del och det visade sig att visst, dörren höll. Riktigt trevligt. Tyvärr. Det visade sig nämligen i samma veva att jag är svagare än vad jag trodde. Det var inte värst många reps som jag orkade med att göra, trots att jag inte direkt legat på latsidan de senaste åren vad gäller att bygga upp en basstyrka.

men jag ska inte ge mig. Tvärtom. Nu har jag en ny utmaning!

Kommentera 19 Februari, 2010 klockan 9:22

Hej världen!

Hej och välkommen till min nya blogg där jag tänkte skriva lite om mina vardagliga försök att nå bättre hälsa genom sporadisk träning.

Till saken hör att jag i princip aldrig har tränat, men efter att ha vridit axeln ur led vid ett helt vanligt badförsök fick jag insikten om att jag nog borde ta och göra någonting åt min situation – det ÄR faktiskt inte kul att gå sönder.

Här kommer jag skriva om tankar och så, dryfta metoder, ge mig själv pepp och gud vet vad.

Välkommen!

Etiketter: hälsa, träning

1 kommentar 19 Februari, 2010 klockan 8:57